La gravidanza è un momento unico nella vita di una donna e deve essere caratterizzato da cura e attenzione su molti aspetti, come ad esempio l’alimentazione. Molte donne non sanno che anche l’igiene orale è di fondamentale importanza in gravidanza. Infatti, si può incorrere in malattie orali che, se non curate, possono compromettere la fertilità della donna, causare nascite premature e dopo il parto compromettere la salute orale del bambino.
L’elevata produzione di ormoni può portare infatti ad un maggior afflusso di sangue alle gengive che si infiammano, causando la gengivite e nei casi più gravi la parodontite. Le visite di controllo dal dentista sono quindi fondamentali per evitare di compromettere la propria salute orale e quella del bambino.
L’igiene quotidiana
Si consiglia un controllo dal dentista già prima del concepimento per evitare o prevenire l’insorgenza di malattie orali e di seguire semplici accorgimenti quotidiani:
- Spazzola i denti almeno due volte al giorno e usa il filo interdentale. Scegli uno spazzolino elettrico o a setole morbide che non infiammi le gengive e applica una corretta tecnica di spazzolamento.
- La nausea mattutina e conseguente vomito, possono aggredire e rovinare lo smalto dei denti. Per proteggerli si possono usare specifici dentifrici rimineralizzanti che contengono sostanze ripara-smalto e collutori che tamponano l’acidità in bocca.
Ricorda di dare evitare rimedi fatti in casa e consulta sempre un dentista prima di introdurre particolari prodotti all’interno della tua igiene orale.
Colluttorio. Quale scegliere?
In gravidanza si può utilizzare il collutorio, ma è comunque consigliato consultare preventivamente un dentista che valuterà quello più adeguato al singolo caso. In generale è meglio evitare collutori a base di alcool e prediligere invece quelli con fluoro, minerale che aiuta a proteggere i denti dai batteri presenti in bocca.
Alimentazione in gravidanza
In gravidanza è consigliata un’alimentazione che non vada ad irritare le gengive o compromettere la salute generale dei denti.
- Evita di assumere cibi e bevande zuccherate in quantità eccessive perché erodono nel tempo lo smalto dei denti.
- Consuma abbastanza dosi di latticini per avere il giusto apporto di calcio, minerale che fortifica i denti.
Prevenire le malattie orali consente di avere una gravidanza più sicura e di evitare danni alla bocca delle neo mamme.
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