Che cos’и il carbone vegetale?
Il carbone vegetale, o carbone attivo, и un prodotto derivante dalla combustione di materiale di origine vegetale (come legno o gusci delle noci di cocco). Il carbone ottenuto da questa combustione viene scaldato in presenza di gas che ne formano i caratteristici pori.
A cosa serve il carbone vegetale?
I pori del carbone attivo catturano i gas del corpo e ne evitano l’assorbimento o l’accumulo nell’apparato digerente. Viene assunto in caso di avvelenamenti, flatulenza, colesterolo alto e per trattare problemi nel flusso di bile durante la gravidanza (colestasi gravidica).
L’Efsa (l’Autoritа europea per la sicurezza alimentare) ha approvato il claim secondo cui il carbone attivo contribuisce alla riduzione della flatulenza dopo i pasti; tale claim puт, perт, essere utilizzato solo nel caso di prodotti che contengano almeno 1 g di carbone attivo per porzione quantificata e informando il consumatore del fatto che gli effetti benefici possono essere ottenuti solo assumendone una porzione 30 minuti prima del pasto e una dopo.
Avvertenze e possibili controindicazioni
Il carbone vegetale attivo non deve essere assunto insieme allo sciroppo di ipecac perchй, legandolo a livello dello stomaco, puт ridurne l’efficacia. Inoltre, l’assunzione di carbone attivo potrebbe interferire con l’assorbimento dei farmaci assunti per via orale. Per questo, prima di assumerlo и bene chiedere consiglio al proprio medico.
И bene ricordare anche che il consumo contemporaneo di alcol e di carbone attivo puт ridurre la capacitа di quest’ultimo di agire come antidoto agli avvelenamenti. Per il resto, l’uso a breve termine del carbone attivo и considerato sicuro per la maggior parte degli adulti, eccetto i casi in cui si soffra di blocchi intestinali o di rallentamenti del transito intestinale.
Fra i possibili effetti collaterali dell’assunzione di carbone attivo sono inclusi costipazione e feci scure. Piщ raramente, possono aversi blocchi intestinali, disidratazione e rigurgito polmonare.
Disclaimer
Le informazioni riportate rappresentano indicazioni generali e non sostituiscono in alcun modo il parere medico. Per garantirsi un’alimentazione sana ed equilibrata и sempre bene affidarsi ai consigli del proprio medico curante o di un esperto di nutrizione.
